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树莓对于减肥的独特功效

发布时间:2014-11-14    浏览次数:


    关注树莓的朋友都知道树莓可以减肥,但是树莓减肥的原理是什么呢?

    树莓之所以可以起到减肥的作用是因为其产品富含鞣化酸、水杨酸及大量树莓酮,这些物质在医学上都具有非常高的保健及营养价值。鞣化酸已被证明是一种抗癌物质,对结肠、宫颈、乳腺和胰腺癌有辅助治疗效果,树莓也是目前发现的能抑制癌细胞生长的鞣化酸最丰富的来源。水杨酸被称为天然阿司匹林,能预防血栓,清热解毒。长期食用树莓,能有效保护心脏,防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。从树莓中提取的树莓酮能有效燃烧脂肪,其效果是辣椒素的3倍。以树莓酮为主要成分的减肥瘦身产品已成为国外市场的流行产品。

    树莓的含糖量为5。58%~10。67%,与苹果、梨、柑橘等水果相似。它含有丰富的维生素C、B1、B2、B12和矿物质,其氨基酸的含量高于苹果和葡萄等水果。红树莓鲜果富含人体多种必需的氨基酸和维生素,其中有八种氨基酸人体不能合成,但在人体代谢中具有重要功能和作用。更重要的是红树莓富含人体可吸收的超氧化物歧化酶(SOD),其含量高于现有所有栽培及野生的水果,在医药、化妆、保健方面有着广泛用途。树莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫,能够消除人体产生的大量有害代谢物质,提高人体免疫力,从根本上改善人体的内在环境,达到美容、养颜、延年益寿的目的。日科学家研究认为,每日摄入适量鲜树莓果或相应的果制品,对控制体重、保持体形具有很好的作用。

 



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